Danza dei 5 Ritmi

FLUIRE, STACCATO, CHAOS, LIRICO E SILENZIO

Metodo Gabrielle Roth

La "DANZA DEI 5 RITMI" può essere definita come una meditazione in movimento, una danza estatica, uno strumento prezioso dove seguendo delle libere mappe di comprensione corporea si arriva a liberare il corpo, esprimere il cuore, dare chiarezza alla mente.

La "DANZA DEI 5 RITMI" nasce e viene teorizzata dall'esperienza di vita e passione di Gabrielle Roth, danzatrice, ricercatrice, sciamana.

E' una pratica di movimento semplice e libera, adatta a tutti, dove ognuno è invitato ad esprimere semplicemente ciò che è e sente, senza passi da seguire e senza la tensione della performance, semplicemente muovendo il corpo nel "quì ed ora".

La "DANZA DEI 5 RITMI" è al contempo un'esperienza personale e di gruppo, poichè risveglia in ognuno la capacità di sentire e sentirsi, di riscoprire la propria essenza e di gustarne la diversità ed il valore, donando anche senso di appartenenza e condivisione.

I 5 RITMI sono:
FLUIRE, STACCATO. CHAOS, LIRICO e SILENZIO
e nel loro susseguirsi e fondersi danno vita e forza ad un' ONDA DI ENERGIA E MOVIMENTO ed è proprio l'ONDA la struttura base di questa pratica che aumenta la nostra consapevolezza ed amplia le nostre potenzialità.

Nella DANZA DEI 5 RITMI, celebriamo la vita, ne esprimiamo la bellezza e ne esploriamo intensità e forza, ci diamo la possibilità ed il permesso di RADICARCI per poi ESPANDERCI essendo così:
LIBERI E CONNESSI, SALDI E FLESSIBILI,
come splendidi fiori accarezzati dalla brezza della vita.