Yoga

Corso superiore di Yoga tradizionale

Attraverso i nostri corsi, si può accedere ai vari sistemi di yoga esistenti:

· Hatha Yoga: che attraverso posture, tecniche respiratorie e tecniche mentali, porta al controllo perfetto del corpo, della mente e delle energie vitali, al fine di preservare o raggiungere un ottimo stato di salute;
· Karma Yoga:che attraverso l.azione distaccata, ci pone all.unisono con il Supremo;
· Bhakti Yoga : dell.amore universale, dell.abnegazione e della devozione verso il Divino;
· Raja Yoga: della fusione con la mente cosmica, per il controllo e l.amplificazione del potere mentale;
· Jnana Yoga: della conoscenza, che permette la fusione con le energie mentali superiori;
· Laya Yoga: della fusione completa con determinate sfere infinite di forza dell.universo;
· Mantra Yoga: che, attraverso determinati suoni imitativi, mette in risonanza con diverse energie sottili dell.universo;
· Tantra Yoga:dell.espansione estrema del campo della conoscenza, attraverso la trasformazione e la sublimazione del potenziale sessuale sia nell.uomo sia nella donna, e che integra una gamma complessa di procedure e tecniche, integrando tra le altre attività quella sessuale;
· Kundalini Yoga: del risveglio e dell.ascensione dell.energia colossale latente che si trova alla base della colonna vertebrale;
· Yantra Yoga: della fusione telepatica con determinate energie dell.universo tramite specifici disegni geometrici.

Questi sistemi yoga non sono necessariamente collegati né in contraddizione con alcuna religione

” Coltiva l’ arte di vivere nel mondo senza perdere la pace della mente.
Segui il sentiero dell’ equilibrio che conduce nel meraviglioso giardino interiore della canalizzazione del sè. “

Paramahansa Yogananda

Lo yoga è una disciplina filosofica, teorica e pratica, che ha una finalità spirituale: elevare l.essere dal punto di vista spirituale, attraverso procedure pratiche.

Esso si fonda su di una serie di insegnamenti, di esercizi e di tecniche aventi una valenza psico-fisica, che partendo da un complessivo miglioramento della salute fisica e del controllo consapevole del corpo e della mente, conducono l.individuo verso l.elevazione del suo stato di coscienza fino alla rivelazione della propria .essenza spirituale.

Attraverso lo yoga è possibile ottenere un equilibrio ed uno sviluppo armonioso dell.individuo su tutti i livelli: fisico, psichico, mentale, affettivo e spirituale.

La pratica di questa meravigliosa disciplina garantisce il raggiungimento di uno stato di benessere generale legato all.ottenimento di un perfetto stato di salute fisica, all.eliminazione dell.ansia, dello stress e del nervosismo, alla piena coscienza di Sé, al miglioramento dei rapporti interpersonali nella famiglia e nella società, oltre che al risveglio e all.amplificazione delle percezioni e delle capacità benefiche, paranormali, latenti.

Ogni lezione ha una durata di due ore e si svolge settimanalmente. Prevede la realizzazione di esercizi di riscaldamento, l’esecuzione di posture (asana), un rilassamento guidato ed una meditazione finale. Vengono inoltre trattati argomenti e insegnate tecniche per amplificare ed ottenere il controllo sulle energie sessuali (Tantra Yoga).

Attraverso i nostri corsi, ognuno può ottenere il superamento di problemi legati alla salute psicofisica, raggiungere stati di meditazione profonda o altre esperienze particolarmente elevanti.